The Soul need more space than the body

Axel Munthe

VILLA SAN MICHELE

VACANZE YOGA
sull' Isola Blu

DAL 24 MAGGIO AL PONTE DEL 2 GIUGNO
PRENOTAZIONI MAX ENTRO 5 MARZO

Capri è una località molto esclusiva e richiesta in qualsiasi
momento dell' anno

la villa ha un numero molto limitato di camere ed è consigliato prenotare prima possibile

Siamo lieti di invitarvi

per un breve periodo in questa Isola che non ha bisogno di parole...

Capri racconta, conserva, dona Storia Arte Cultura e Natura
tra i suoi fiori profumati e i suoi limoni il blu del cielo e del mare le sue rocce e i Faraglioni
la spontaneità dei suoi abitanti e della cultura partenopea unica al mondo che ha affascinato e fatto innamorare tutto il mondo fin dall' antichità ai giorni d'oggi.
Sono molti anni che frequentiamo questa Isola per le nostre Vacanze Yoga
e abbiamo deciso di tornare ancora perchè Capri è bella ed è speciale...
Ospiti in una villa privata che racconta la sua Storia.

Perchè venire?

Per regalarvi Momenti indimenticabili che rimarranno fotografati nei vostri occhi e nel vostro cuore dove lo Yoga sarà quelL' ingrediente speciale che risveglierà
la magia della consapevolezza del Vivere e della Grande

Bellezza che vi circonda,

coccolati dal ben-essere e bel vivere, curato da noi in ogni dettaglio.

​Per incontrare Yoga e Meditazione con Francesca, un
insegnante dal lungo percorso accanto a uno dei grandi
Maestri della tradizione, con una ricerca continua nel
comprendere e trasmettere lo Yoga non solo come un
sistema di tecniche ma come uno stile di vita e strumento per assaporare la gioia di ogni attimo quotidiano.

Per riposarvi e ritrovare serenità, respirare i profumi dei fiori di Capri,

avvolti dalla Grande Bellezza senza parole delL'Isola gioiello.
Passeggiate, mare, gite in barca, natura e trekking per gli
amanti dei cammini, le antiche ville imperiali romane dove la

Storia resta immortale, la presenza silenziosa di tutti gli artisti intellettuali e scrittori

che scelsero Capri come Musa ispiratrice.

Relax, shopping, eventi culturali, camminando con spensieratezza e leggerezza nelle stradine di Capri e
Anacapri tra un caffè e un drink in Piazzetta!

E ancora...

Serate magiche sotto le stelle che vi faranno sognare nei Giardini di Villa San Michele sede della Stagione concertistica caprese o negli scorci più romantici della Capri mondana o della bella Anacapri.

La Grotta Azzurra, la magia dei grandi Faraglioni che parlano di amore eterno,

un Isola dove si sovrappongono e fondono strati di Storia avvolta nel mistero e nel fascino,

E poi...un bagno all'alba o al tramonto e tutto il resto lo scoprirete voi

arrivando o ritornando qui a Capri...

Capri è speciale.

​​Le Residenze di Capri

Ci sono luoghi che raccontano storie, legami, personaggi che hanno contribuito a creare il mito di Capri e che ancora oggi lo mantengono in vita: sono le dimore storiche, testimoni silenti di pezzi di vita di
artisti e personaggi che hanno popolato l’isola tra la fine dell’Ottocento e l’inizio del Novecento.

​
​LA VILLA

Una Villa a picco sulla Baia di Marina Piccola e a due passi dalla Piazzetta di Capri
Tinta di quel rosso pompeiano affascinante e che parla di storia...circondata da uno splendido giardino di rocce e piante mediterranee, avvolta da quella luce azzurra che avvolge tutta; Isola e fa risplendere i colori in modo surreale...

Porzione di di una delle antiche famose ville di inizio 900 quando intellettuali, artisti e scrittori del vecchio Continente, scelsero questa piccola e preziosa Isola come le Quartier Latin di Parigi e Atelier del Nuovo Movimento culturale che stava nascendo e che ispirò la costruzione del Secolo più innovativo della nostra Storia.

​Le lezioni di yoga, le colazioni, le cene a lume di candela sotto le stelle

si svolgeranno all'aperto in giardino o sulle romantiche terrazze davanti alle albe che sorgono dal Golfo di Sorrento, nei ricordi della Dolce Vita di altri tempi.

Yoga & Meditazione

L'importanza dello Yoga al giorno di oggi

Lo Yoga non è un antico mito sepolto nell'oblio. E' l'eredità più preziosa del presente.

E' il bisogno essenziale dell'oggi e la cultura del domani.

(Swami Satyananda Saraswati)

Oggi si sta recuperando un eredità spirituale di cui lo Yoga è una parte importante. Mentre il tema centrale dello Yoga rimane l'obiettivo supremo di un percorso spirituale, le
pratiche dello Yoga danno benefici tangibili e diretti a tutti, indipendentemente dagli obiettivi spirituali. La purificazione e il rafforzamento fisico e mentale sono i risultati più importanti dello Yoga. Ciò che lo rende cosi potente è il fatto che lo Yoga agisce sui principi olistici di armonia e unione. Secondo i ricercatori medici lo Yogaterapia ha successo in virtù dell' equilibrio creato nei sistemi nervoso ed endocrino che influenzano direttamente tutti gli altri sistemi e organi del corpo.

​Per la maggior parte delle persone moderne lo Yoga è semplicemente un mezzo per mantenere salute e benessere in una società sempre più stressante. Le asana eliminano il disagio fisico creato durante una giornata in ufficio seduti su una sedia, curvi su una scrivania. Le tecniche di rilassamento

aiutano ad ottenere il massimo dell'efficacia dal tempo libero sempre più limitato. In un
epoca di telefoni cellulari suonerie e shopping di 24 ore, le pratiche yogiche hanno un grande significato sia a livello personale che negli affari.

​Nel 21° secolo oltre che per i bisogni degli individui, i principi di base dello Yoga forniscono uno strumento reale per combattere il malessere sociale. In un periodo in cui il mondosembra essersi perso rifiutando i valori passati senza riuscire a stabilirne di nuovi, lo Yoga fornisce alle persone un mezzo

per connettersi con il proprio vero Sé.

Nell'epoca attuale attraverso questa connessione con il proprio autentico Sé, è possibile per le persone manifestare l'armonia ed è possibile che emerga la Compassione dove sino ad ora non era stata.

Sotto questo aspetto lo Yoga è ben lontano dall'essere solo un insieme di esercizi fisici.

E' un aiuto per stabilire una nuova percezione di ciò che è reale, di ciò che è necessario e per stabilizzarsi in un modo di vivere che abbracci sia la realtà interiore che sia quella esteriore.

Questo modo di vivere è un esperienza che non può essere compresa intellettualmente e diventerà conoscenza vivente solo attraverso la pratica e l'esperienza.

(tratto da: Asana Pranayama Mudra Bandha - Edizioni Satyananda Ashram italia)

PROGRAMMA (di massima)
LONG WEEKEND/SETTIMANA

1° giorno (giovedì)
dalle 14
Arrivi e sistemazioni in Villa previsti dalle ore 14 in poi.
Tè e tisane d'Estate di Benvenuto.
Relax in villa, passeggiata a Capri e Anacapri, mare e natura.
Ore 19-20.30 Yoga e Meditazione al Tramonto.
Ore 20.30-22 Cena sotto le stelle.
Dopocena: Tempo libero / eventi culturali ( in base al
calendario eventi della settimana ) e Programmazione del
giorno dopo.

2° e 3° giorno (venerdì e sabato)
Ore 07-08.30 Yoga e Meditazione all’alba.
Ore 09-10.00 Colazione/brunch a buffet.
Ore 10.30 Tempo libero: mare ai Lidi dell'Isola (Anacapri:
GrottaAzzurra, Faro di Punta Carena, Capri: Marina Piccola,
Bagni di Tiberio, Marina Grande), gita in barca privata e
bagnetti nelle calette dell'Isola, Grotta Azzurra, Escursioni e
Cammini alle ville storiche di Capri e Anacapri, Cammini
naturalistici, passeggiate e shopping a Capri.Pranzo libero o su richiesta vi prepareremo un piccolo pranzo
al sacco.

Ore 19-20.30 Yoga e Meditazione al tramonto in villa.
Ore 21 Cena sotto le stelle.
Dopocena: potrete scegliere se godervi il relax in villa in
giardino e ammirare il sorgere della luna sul mare nella
romantica terrazza, tra charlas e musica d'atmosfera o uscire
per una piacevole serata in Piazzetta o eventi capresi.

4° giorno (domenica)
Ore 07-08.30 Yoga e Meditazione
09-10 Colazione/brunch.
Tempo libero: tempo libero, mare, Capri e Anacapri, escusioni
alle ville, escursioni naturalistiche, gita in barca privata e
bagnetti nelle calette dell'Isola.
Conclusione Programma.
Saluti e partenze.

SETTIMANA
Le giornate continueranno con questo Programma di
massima


Check-in camere dalle ore 15
Check-out camere ore 10.00
Ma potrete lasciare i bagagli in villa e rimanere fino al vostro
orario di partenza.

A TAVOLA CON IL NOSTRO

HOME RESTAURANT VEGETARIANO VEGANO!

La villa e la cucina sono gestite esclusivamente dal nostro Staff

Questo vi offrirà la sensazione di essere veramente a casa e avere tante piccole accortezze da parte nostra
La cucina sarà vegetariana, includendo
latticini e uova e vegana a base solo di prodotti vegetali,
raffinata e e nella tradizione della cucina
mediterranea con qualche nota di cucina
esotica, bevande incluse

e mantenendo un occhio a non farvi

perdere troppo la linea...!

Chi ci conosce già, torna sempre con l'acquolina in bocca !

PRENOTAZIONI

MAX ENTRO ENTRO 5 MARZO

(LE PRENOTAZIONI RESTERANNO APERTE FINO ALLA DATA EVENTO MA SOLO SU DISPONIBILITA')

Viste le date e il numero limitato di camere disponibili è consigliato prenotare prima possibile.

​

​​​dal 24 maggio al Ponte del 2 giugno​

LONG WEEKEND / VACANZA BREVE

​
​​COSTI (a persona)

LONG WEEKEND/VACANZA BREVE
3 notti/4 giorni
-camera singola (doppia uso singola) con bagno privato € 950
-camera doppia con bagno privato € 790
-camera tripla con bagno privato € 690
​
SETTIMANA
6 notti/7 giorni + 7° NOTTE GRATIS
-camera singola (doppia uso singola) con bagno privato

€1790
-camera doppia con bagno privato € 1090
-camera tripla con bagno privato € 890
​

Il costo comprende
Soggiorno, colazione/brunch, pranzo light o al sacco, cena,
programma yoga e meditazione, tessera associativa Csen
necessaria per partecipare a tutte le attività della Scuola
di Yoga, pulizie camere e cambio biancheria ogni 3 giorni.

Il costo non comprende:
Pulizie della camera extra (costo €15 a volta).
Cambio biancheria (€15 a cambio).
Se volete aggiungere pulizie della camera e cambi biancheria
gentilmente comunicatelo al momento della prenotazione.
Taxi, noleggio moto, i pranzi liberi e facoltativi, escursioni in
barca e spiaggie private, entrate a musei, mostre ecc.

Noi Semplicemente...Vi aspettiamo!

"La mia casa deve essere aperta al sole e al vento e

alle voci del mare come un tempio greco e luce, luce, luce ovunque!"

Axel Munthe

(Villa San Michele Anacapri -Eremo di luce del medico venuto dal nord)

PRENOTAZIONI

Per partecipare ai Programmi Yoga residenziali è necessario:

compilare l'apposito modulo di registrazione alla nostra Scuola di Yoga

Associazione Sportiva Dilettantistica e Ente di Promozione sociale e culturale

affiliata CSEN

+ caparra di:

€250 per weekend e programmi brevi

€350 per settimana e vacanze lunghe (da 5 gg in su)

tramite bonifico bancario

Le coordinate per il bonifico vi saranno inviate al momento della prenotazione

inviando copia a:

francescamarchiyoga@gmail.com

SMS o whatsapp al 3480806129

In caso di disdetta per motivi giustificati la caparra sarà rimborsata interamente con un Buono valido 12 mesi da utilizzare per un altro Ritiro Yoga

Il saldo dovrà essere eseguito tramite bonifico bancario

max entro 30 giorni precedenti al vostro arrivo.

Siamo a vostra disposizione per qualsiasi richiesta o chiarimento e agevolare le vostre prenotazioni.​​

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